 |
售價:252  |
詳細資料ISBN：9867300505 叢書系列：健康生活館 規格：平裝 / 320頁 / 16K菊 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 中醫四時養生以「天人相應觀」作為立論根據，在我國最古老的醫學經典著作——《內經》中就告訴人們要遵循大自然四季變化的規律，隨著天氣的寒暑冷熱來安排日常生活起居。 四季養生就是按一年四季氣候變化的規律和特點，春養生氣，夏養長氣，秋養收氣，冬養藏氣，也即「春生、夏長、秋收、冬藏」，從而達到健康長壽的目的。 人體只有適應四時生長化收藏的規律養生，才能增強五臟六腑的適應能力，達到內外環境的統一。否則，違背這個規律，就會傷及內臟，減弱人體適應自然環境變化的能力，降低人體抵抗力，導致疾病的發生，甚至影響下一季節的身體健康，久而久之落下病根。本書特色 人體的生理和病理活動與自然界的節律周期變動是同步統一的。一年四季的變化隨時影響著人體，人的五臟六腑、四肢九竅、皮肉筋骨脈絡等機能活動與季節變化密切相關。 本書以四季為軸，遵循傳統醫學「天人相應」的養生原則，緊扣春夏秋冬節氣時序的更迭，溫熱涼寒氣候變化，以通俗易懂的文字，科學權威的講解，從飲食起居、運動鍛鍊、環境調攝、精神調養、疾病防治等幾個方面系統全面地加以闡釋，融中華傳統文化、中醫精華與現代醫學最新成果一體。 相信你讀完本書之後，定能充分領略到養生這一中華文化瑰寶的內涵，從而積極有效地提高生命品質，達到強身健體、延年益壽的目的。作者簡介徐幫學 長期從事醫學保健工作，對於老年醫學及養生保健方面有深入研究。編著有：《活力養生》、《四季養生》……等書。 |
包含更進一步圖文資訊的介紹！點擊圖片或文字可以進到更詳細購物推薦網站~售價隨時會調整;特價有時效性,有需要的人動作要快!SPIKE不吝嗇分享他的生活點點滴滴;包括網路上購買的任何東西.四季養生也有些網路上部落客的評價也值得我們參考.四季養生 等好久終於開賣了超讚的啦！ |
希望我整理的資料能對我大家Yves有幫助。Yves最近也對這個商品很感興趣,四季養生數量有限,售完為止！限量是殘酷的,不要猶豫入手要快~現在很多線上購物EC平台都有銷售該商品!因為我自己也想要了解四季養生,所以到處尋找資訊做功課. |
#熱銷商品#
|
資料來源：博客來
留言列表
